Pizza insólita con harina de quínoa y puré de patata: delicada y apta para celiacos

Pizza insólita con harina de quínoa y puré de patata: delicada y apta para celiacos

Ingredientes para 1 pizza:

  • 200 gr harina de quínoa
  • 1 patata hervida
  • 150 ml de agua tibia
  • aceite de oliva virgen extra
  • 200 ml de tomate fresco triturado;
  • tomates cherry (opcional)
  • albahaca fresca ( o, si lo prefieres, orégano)
  • aceitunas verdes o negras (opcional)
  • queso mozzarella
  • sal
  • media cucharada de extracto de levadura madre bio (o bien de levadura de cerveza bio)

Procedimiento:

En un bol poner la harina de quínoa, hacer un agujero en el centro, verter al agua tibia y la levadura. Añadir 3 o 4 cucharadas de aceite, la patada hervida aplastada previamente, la sal, y empezar a trabajar la masa con delicadez hasta que sea homogénea. Cualquier masa de pizza no debe trabajarse durante demasiado tiempo. 39 patata-cocidaLo importante es amalgamar bien los ingredientes y generar una mas que se mantenga ligera y algo pegajosa. Nota: Considerar que la patata hervida le dará suavidad y la mantendrá así aunque, una vez cocida, se ponga en la nevera y se vuelva a calentar.

Cubrir la masa con la película transparente y dejar reposar en la nevera durante toda la noche.

Al día siguiente, quitar de la nevera y dejar reposar una par de horas a temperatura ambiente.

Precalentar el horno a 220º. Ahora si puedes trabajar la masa unos minutos y luego ponerla directamente en el molde del horno para ir extendiéndola y dándole la típica forma circular de la pizza. Si el molde es antiadherente no haría falta añadir aceite, pero si en cualquier caso se prefiere añadirlo, hará que la masa resulta más esponjosa una vez cocida. tomate-y-aceitePoner el tomate fresco triturado por encima, espolvorear con el orégano y/o la albaca, añadir las aceitunas enteras o bien cortadas si hueso y poner en el horno.

Dejar cocer durante 35 minutos y, cuando la masa se habrá empezado a dorar, quitar la pizza del horno, añadir el queso mozzarella, los tomates cherry cortados o enteros, y volver a ponerla en el horno durante máximo 10 minutos, justo el tiempo para que el queso se funda y se absorba su agua.

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Una vez cocida, sacar del horno y añadir hojas de albahaca fresca. Se puede añadir un hilo de aceite de oliva.

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Imágenes: pixabay.com y propias

Autora: Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

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Mi nombre es Vittoria Verí Doldo, una entrenadora persistente, intuitiva, optimista. La vida me tiene enamorada y compartir me aporta felicidad. Soy Health Coach, experta en el desarrollo del capital humano (personal y empresarial); el enfoque de mi trabajo es holístico ya que considero la persona como un todo. ¿Qué más decir? ¡Mi trabajo es mi pasión!

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